Photo de Tortellini al forno express prise par WW

Tortellini al forno express

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur 10 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
55 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pâtes, fraîches, crues

100 g, tortellini

Tomate

8 moyen(s)

Mozzarella, allégée

1 boule(s)

Tomate

800 g, en dés

Épices, toutes sortes

3 cc, pour pizza

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Jambon, cuit, dégraissé

100 g, 4 tranches

Pesto

2 cuillère(s)

Courgette

4 moyen(s)

Tomates séchées au soleil, sans huile

25 g

Yaourt, maigre

150 g

Crème, 12% MG

3 cc

Persil

1 cc, haché

Instructions

  1. Cuisez 100 g de tortellini conformément aux indications de l’emballage. Découpez 8 tomates et 1 boule de mozzarella allégée en rondelles. Pour la sauce tomate, aromatisez 800 g de tomates en dés à l’aide de 3 cc d’épices pour pizza, de sel et de poivre. Découpez 4 tranches de jambon cuit dégraissé en lamelles.
  2. Déposez la moitié des rondelles de tomates dans un plat allant au four (environ 22 x 32 cm) et parsemez des lamelles de jambon. Disposez les tortellini par-dessus et recouvrez de sauce tomate. Garnissez à l’aide du restedes tomates, recouvrez de 2 CS de pesto et terminez par la mozzarella. Faites cuire environ 45 minutes dans un four préchauffé à 180 °C.
  3. Découpez en morceaux 4 courgettes et 25 g de tomates séchées sans huile. Pour le dressing, mélangez 150 g de yaourt maigre à 3 CS de crème allégée. Incorporez 1 CS de persil haché et salez et poivrez. Mélangez le dressing avec la salade et accompagnez des tortellini.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !