Photo de Tartines de pain d'épeautre au jambon prise par WW

Tartines de pain d'épeautre au jambon

6
5
5
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Pain d'épeautre

2 tranche(s), complet

Filet de dinde, cru

60 g, 4 tranches

Salade

4 feuillet(s)

Minarine, 40% m.g.

10 g, 2 cc

Persil

1 cuillère(s), haché

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s)

Cresson

2 cuillère(s)

Instructions

  1. Enduisez les tranches de pain de minarine. Couvrez-en une avec les tranches de jambon en y intercalant les feuilles de salade et saupoudrez de persil.
  2. Coupez les poivrons en lanières, déposez-en quelquesunes sur le jambon, couvrez des germes de légumes et de la deuxième tranche de pain. Coupez le tout en deux. Consommez avec le reste des lanières de poivron.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !