Photo de Tagliatelles epicées aux scampi prise par WW

Tagliatelles epicées aux scampi

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pâtes, non farcies, crues

100 g, tagliatelles

Scampi, décortiqués, crus

200 g

Tomates cerise

400 portion(s)

Piment espagnol

1 entier(es)

Oignon

1 petit(s)

Ail

1 gousse(s)

Huile

2 cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Herbes italiennes

1 cc, hachées

Instructions

  1. Faire cuire les tagliatelles selon les instructions figurant sur l’emballage. Rincer les scampi et les sécher. Laver les tomates cerises et les couper en deux. Épépiner et nettoyer le piment et le découper en fines lamelles. Ciseler l’oignon. Éplucher l’ail et l’écraser avec le plat du couteau.
  2. Faire chauffer l’huile dans une poêle et cuire les scampi pendant 2-3 minutes environ. Ajouter l’oignon, le piment, l’ail et les tomates cerises et poursuivre quelque peu la cuisson.
  3. Égoutter les tagliatelles, les verser dans la sauce et laisser quelque peu macérer. Retirer la gousse d’ail, aromatiser les pâtes de sel, de poivre et d’herbes italiennes et servir.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !