Photo de Spaghettis au pesto thaï prise par WW

Spaghettis au pesto thaï

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pâtes, non farcies, crues

70 g

Coriandre

5 botte(s)

Basilic, frais

5 feuillet(s)

Ail

1 gousse(s)

Chili en poudre

1 pincée(s)

Gingembre

1 cc, (pincée de gingembre râpé)

Bouillon, légumes, préparé

75 ml

Haricot long

150 g

Huile, olive

1 ml

Sucre cristallisé

2 cc

Pamplemousse rose

1 g

Instructions

  1. Faites cuire 70 g de spaghettis crus.
  2. Pour le pesto thaï, écrasez deux feuilles de coriandre et de basilic, 1 gousse d’ail, 1 pincée de piment en poudre, une pincée de gingembre râpé et 75 ml de bouillon de légumes.
  3. Coupez en deux 150 g de haricots mange-tout/pois sucrés et laissez cuire dans 1 cc d’huile pendant environ 5-8 minutes ; saupoudrez de 2 cc de sucre.
  4. Découpez 1 pamplemousse et ajoutez-le avec le pesto thaï aux mange-tout/pois sucrés. Mélangez-y les spaghettis.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !