Photo de Smoothie à la mangue et aux flocons d'avoine prise par WW

Smoothie à la mangue et aux flocons d'avoine

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Ce superbe smoothie est d'une onctuosité délicieuse grâce à la mangue entière et convient pour une journée sans compter.

Ingrédients

Mangue

100 g

Jus de citron vert

1 cuillère(s), (CS)

Flocons d'avoine

1 portion(s), (CS)

Yaourt, maigre

150 g

Sirop d'érable

1 cc

Instructions

  1. Épluchez la mangue et coupez la pulpe en morceaux. Réduisez-les en purée avec les autres ingrédients.

Notes

Attention : des unités SmartPoints supplémentaires doivent être ajoutées si les fruits sont mixés ou pressés. Elles sont uniquement visibles dans le nombre total d'unités SmartPoints.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !