Photo de Sauce au thon et pain grillé prise par WW

Sauce au thon et pain grillé

2
Points®
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
8
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Baguette, blanc

150 g

Ail

1 gousse(s)

Huile

1 cuillère(s)

Thon, conserve au naturel

1 boîte(s) ou bouteille(s), égoutté

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), 1 rouge

Oignons de printemps

1 moyen(s)

Skyr, nature, jusqu'à 0,2% m.g.

300 g

Vinaigre balsamique

1 cuillère(s)

Moutarde

2 cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200 °C. Coupez les petits pains en fines tranches. Pressez la gousse d'ail. Mélangez-la à l'huile et au sel, laissez reposer puis enduisez-en les tranches de pain. Enfournez les tranches de pain environ 10 minutes.
  2. Détachez le thon à l'aide d'une fourchette. Coupez le poivron en cubes et l'oignon de printemps en rondelles. Mélangez bien avec le thon, le skyr, le vinaigre, la moutarde et assaisonnez.