Photo de Sandwich à la truite fumée et concombre prise par WW

Sandwich à la truite fumée et concombre

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Truite, fumée

160 g

Pain 7 céréales

120 g, 4 tranches

Concombre

1 demi

Tomates cerise

200 portion(s), coupées en deux

Cresson

50 g

Fromage frais, allégé

250 g

Raifort

1 cc

Citron

1 moyen(s)

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Coupez le poisson en petits morceaux. Mélangez-les avec le fromage frais et la pâte de raifort dans un grand bol. Assaisonnez selon votre goût avec le poivre noir et un trait de jus de citron.
  2. Toastez le pain.
  3. Déposez sur chaque toast des rondelles de concombre et un peu de cresson. Posez-y le mélange à base de truite. Servez avec les tomates cerises.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !