Sandwich au jambon et cottage cheese

Name: Sandwich au jambon et cottage cheese
Prep time: 20 min
Cook time: PTnullM
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 pièce(s) Tomates séchées au soleil, sans huile; 50 mililitres Bouillon, légumes, préparé; 1 brin(s) Basilic, frais; 50 g Cottage cheese, 5% m.g.; 1 quantité au choix Poivre; 1 quantité au choix Sel; 100 g Pain de seigle complet, Schwarzbrot 2 tranches; 1 poignée(s) Roquette; 40 g Jambon, cuit, dégraissé 2 tranches

Points®

Temps total

20 min

Temps pour apprêter les aliments

20 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Bonheur matinal, raison appétissante de se leve le matin.

Ingrédients

Tomates séchées au soleil, sans huile

2 pièce(s)

Bouillon, légumes, préparé

50 mililitres

Basilic, frais

1 brin(s)

Cottage cheese, 5% m.g.

50 g

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Pain de seigle complet, Schwarzbrot

100 g, 2 tranches

Roquette

1 poignée(s)

Jambon, cuit, dégraissé

40 g, 2 tranches

Instructions

Faites gonfler les tomates séchées environ 10 minutes dans le bouillon chaud, égouttez-les et coupez-les en morceaux. Hachez grossièrement le basilic.
Mélangez et assaisonnez le cottage cheese, les tomates et le basilic.
Enduisez-en une tartine, garnissez de roquette et de jambon et recouvrez de l'autre tartine.
Coupez en deux et servez.

Sandwich au jambon et cottage cheese

Ingrédients

Instructions

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