Salade de vermicelles

Name: Salade de vermicelles
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Italienne
Ingredients: 1 cc Huile; 3 cuillère(s) Sauce soja; 0.5 cc Concentré de tomate; 1 cuillère(s) Jus de citron vert; 1 quantité au choix Sel; 1 quantité au choix Poivre; 1 moyen(s) Poivron, toutes couleurs rouge; 80 g Filet de porc, cru; 200 g Légumes surgelés orientales; 50 g Nouilles chinoises, crues

Points®

Temps total

20 min

Temps pour apprêter les aliments

0 min

Temps de préparation/cuisson

20 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Huile

1 cc

Sauce soja

3 cuillère(s)

Concentré de tomate

½ cc

Jus de citron vert

1 cuillère(s)

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), rouge

Filet de porc, cru

80 g

Légumes surgelés

200 g, orientales

Nouilles chinoises, crues

50 g

Instructions

Mélangez 1 cc d‘huile et 3 CS de sauce au soja, 1/2 cc de purée de tomates et 1 CS de jus de citron vert. Assaisonnez de sel et poivre.
Découpez en tranches 80 g de filet de porc, mélangez à la marinade et cuisez dans une poêle de 3 à 5 minutes. Découpez en lanières 1 poivron rouge, ajoutez à la viande 200 g d‘un mélange oriental de légumes et servez séparément.
Faites cuire 50 g de vermicelles selon les indications de l‘emballage et versez-les dans la viande. Assaisonnez la salade de sel et de poivre.

Salade de vermicelles

Ingrédients

Instructions

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