Photo de Salade rose aux fruits prise par WW

Salade rose aux fruits

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Les salades suivent vous apporteront énormémentde vitamines.

Ingrédients

Pastèque

800 g, 1 petit

Pamplemousse rose

2 moyen(s)

Mangue

1 pièce(s)

Banane

4 petit(s)

Pistaches

30 g, hachées

Fraises

300 g

Sucre cristallisé

1 cuillère(s)

Instructions

  1. Couper le pastèque en deux, l'épépiner et extraire la chair à l'aide d'une cuillère parisienne. Éplucher les pamplemousses à vif et récupérer le jus. Éplucher la mangue, la dénoyauter et tailler la chair en dés. Éplucher les bananes et les couper en rondelles. Mélanger les quartiers de pamplemousse avec les rondelles de banane, les billes de melon, les dés de mangue et 20 g de pistaches.
  2. Laver et équeuter les fraises. Les mixer avec le jus de fruit et le sucre. Mélanger les fruits avec le dressing. En garnir les coques de pastèque, saupoudrer des pistaches restantes et servir.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !