Salade lunch à la sauce au yaourt

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Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Salade

1 sachet(s), au choix

Tomates cerise

1 portion(s), 6 mièces

Concombre

1 demi

Haricots kidney, cuits

30 g

Yaourt, maigre

150 g

Poivre

1 pincée(s)

Sel

1 pincée(s)

Jus de citron

1 cuillère(s)

Persil

1 cuillère(s), haché

Instructions

  1. Lavez la salade. Coupez les tomates et le concombre en dés, mélangez-les aux feuilles de salade et aux haricots kidney.
  2. Préparez la sauce en mélangeant le yaourt, le persil, le jus de citron, du sel et du poivre. Humectez la salade de cette sauce.

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