Photo de Raisins à la sauce yaourt vanillée prise par WW

Raisins à la sauce yaourt vanillée

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
50 min
Temps pour apprêter les aliments
0 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Raisins, noirs

300 g

Sucre vanillé

1 sachet(s)

Lait, écrémé

150 ml

Poudre instantanée pour pudding, non sucrée, vanille

15 g

Yaourt, maigre

250 g

Zeste d'agrume

½ cuillère(s), citron

Sucre cristallisé

1 cuillère(s)

Instructions

  1. Coupez de raisins noirs et blancs en deux. Mélangez avec de sucre vanillé, mettez le tout au réfrigérateur et laissez macérer.
  2. Prélevez 3 CS de 150 ml de lait écrémé, que vous mélangez avec de poudre pour flans, et portez le reste du lait à ébullition. Ajoutez-y la sauce que vous venez de préparer et portez à nouveau à ébullition en remuant. Laissez refroidir.
  3. Fouettez de yaourt maigre, la sauce vanillée et de zeste de citron bio et ajoutez de sucre. Nappez les raisins de cette sauce.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !