Photo de Pâte à tarte surprenante prise par WW

Pâte à tarte surprenante

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
45 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Chou-fleur

450 g

Oeuf

2 pièce(s)

Ail

1 quantité au choix, 1 CS, en poudre

Origan

1 quantité au choix, 1CS, en poudre

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Préchauffer le four à 220 °C (th. 7/8). Mixer le chou-fleur avec les oeufs, l’ail, l’origan, le sel et le poivre jusqu’à obtenir des grains très fins. Former une boule avec la pâte, puis la placer dans un égouttoir et presser pour enlever le surplus d’eau.
  2. Séparer la pâte en 2 parts. Poser chacune d’elles sur la plaque du four recouverte de papier de cuisson. Bien tasser la préparation pour obtenir 2 pâtes d’environ 15 cm de diamètre. Faire cuire 15 min au four jusqu’à ce que le dessous soit doré.
  3. Retirer du four et poser une seconde feuille de papier sulfurisé sur le dessus et retourner délicatement chaque pâte. Cuire l’autre face de la même façon pendant 15 min. Lorsque le dessous est doré, sortir du four.
  4. Garnir à votre convenance de légumes au choix, de basilic ou d’autres herbes et remettre au four 10 à 15 min.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !