Photo de Porridge curcuma et myrtilles prise par WW

Porridge curcuma et myrtilles

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
5 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Boisson au soja, nature

150 ml

Curcuma (koenjit)

½ cc

Flocons d'avoine

30 g

Myrtilles

75 g, fraiches

Banane

½ petit(s)

Miel

½ cc

Instructions

  1. Verser la boisson végétale dans une casserole. Ajouter le curcuma et les flocons d’avoine. Faire cuire 5 min à feu doux. Mélanger régulièrement à la cuillère en bois. Lorsque les flocons d’avoine sont gonflés, retirer du feu et laisser tiédir.
  2. Rincer les myrtilles et couper la banane épluchée en rondelles. Déposer les morceaux de fruits sur le porridge, arroser de miel et déguster.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !