Photo de Pommes de terre et saumon à la crème prise par WW

Pommes de terre et saumon à la crème

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8
4
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Pommes de terre, crues

800 g, à chair ferme

Oignon

1 petit(s)

Salsifis, bocal

320 g, égouttés

Persil

2 cc

Huile

1 cc

Bouillon, légumes, préparé

250 ml

Fromage à tartiner, 20+

100 g

Fromage frais, allégé

150 g

Aneth

2 cc, haché

Saumon, fumé

100 g

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Lavez les pommes de terre et cuisez-les dans leur pelure. Émincez l‘oignon. Faites égoutter les salsifis, réchauffez-les dans une casserole et ajoutez le persil.
  2. Cuisez l‘oignon 1 minute dans l‘huile, déglacez avec le bouillon et faites bouillir. Ajoutez-y le fromage à tartiner, le fromage frais allégé et l‘aneth. Coupez le saumon fumé en lanières et faites-le cuire brièvement dans la sauce.
  3. Assaisonnez de sel et de poivre et servez avec les salsifis et les pommes de terre.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !