Photo de Pizza apéritives prise par WW

Pizza apéritives

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur 5 min
Temps pour apprêter les aliments
35 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
12
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Fromage blanc, nature, 0% MG

225 g

Oeuf de poule

2 pièce(s)

Farine

2 cuillère(s)

Farine

340 g

Origan

1 cc, séché

Huile, olive

2 cuillère(s)

Concentré de tomate

4 cuillère(s)

Tomate

4 moyen(s)

WW Saucisson sec

10 tranche(s)

Câpres

3 cuillère(s)

Épices, toutes sortes

1 quantité au choix, pour pizza

Fromage râpé, jusqu'à 30+

100 g

Instructions

  1. Travaillez 225 g de fromage blanc maigre, 2 oeufs, 340 g de farine, 2 CS d’huile d’olive, du sel et 1 cc d’origan séché jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.
  2. Abaissez la pâte à l’aide de 2 cc de farine pour former un rectangle de la taille d’une plaque de cuisson et recouvrir de 4 CS de concentré de tomates. Découpez 4 tomates en dés. Découpez 10 tranches de salami Weight Watchers en lamelles. Disposez les tomates, le salami et 3 CS de câpres sur la pâte. Parsemez d’épices pour pizza et enroulez la pâte.
  3. Découpez en 12 tranches que vous disposez sur une plaque recouverte de papier cuisson. Parsemez les bouchées de 100 g de fromage râpé 30+ et enfournez-le tout 30 minutes à 180°C.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !