Photo de Petits pains au fromage prise par WW

Petits pains au fromage

7
7
6
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Tomate

1 moyen(s)

Pain

50 g, 1 sandwich

Cottage cheese, 1,5% m.g.

4 cuillère(s)

Concentré de tomate

1 cuillère(s)

Salade

4 feuillet(s)

Fromage à pâte dure, 30+

1 plaquette(s)

Cresson

2 cuillère(s)

Melon

1 demi, cantaloupe

Poivre, noir

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Coupez la tomate en tranches. Coupez le petit pain en deux et faites-le griller. Mélangez le cottage cheese au concentré de tomates, assaisonnez et enduisez-en les 2 moitiés de petit pain.
  2. Garnissez de salade, de tomates, de fromage et de germes de légumes.
  3. Coupez le melon en morceaux et dégustez-le avec le petit pain.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !