Photo de Petit pain complet au jambon de dinde et oeuf prise par WW

Petit pain complet au jambon de dinde et oeuf

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
13 min
Temps de préparation/cuisson
13 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Oeuf

1 pièce(s)

Pain complet

80 g, 1 petit pain

Minarine, 40% m.g.

5 g, 1 cc

Jambon de dinde

2 tranche(s)

Cottage cheese, 5% m.g.

15 g, 1 CS

Radis

4 pièce(s), coupés en lamelles

Cresson

1 cuillère(s)

Kiwi

1 moyen(s)

Instructions

  1. Faites cuire l'oeuf 8 à 10 minutes, passez-le sous l'eau froide, pelez-le et coupez-le en tranches. Coupez le petit pain en deux, enduisez-en une moitié de minarine et garnissez de jambon de dinde et de tranches d'oeuf.
  2. Couvrez l'autre moitié de cottage cheese, de lamelles de radis et de cresson. Servez avec le kiwi.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !