Photo de Petit pain, carré de porc fumé et salade de concombre prise par WW

Petit pain, carré de porc fumé et salade de concombre

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme SmartPoints®.

Ingrédients

Concombre

1 plaquette(s)

Oignon

1 quantité au choix

Crème épaisse

4 cuillère(s)

Aneth

1 cc, haché

Jus de citron

1 cc

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Pain

140 g, 2 petits pains

Moutarde

1 cuillère(s)

Salade de chou, sans crème

4 cuillère(s)

Côte de porc de Cassel

160 g, 8 tranches

Instructions

  1. Découpez le concombre en rondelles et émincez l‘oignon, puis mélangez-les. Mélangez la crème épaisse à l‘aneth et au jus de citron. Assaisonnez la vinaigrette de sel et de poivre et mélangez-la au concombre. Coupez les petits pains en deux et badigeonnez-les de moutarde.
  2. Garnissezen la partie inférieure de salade de chou, déposez une tranche de carré de porc et recouvrez de l‘autre moitié du petit pain. Servez avec la salade de concombre.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !