Photo de Petit pain au jambon et oeuf prise par WW

Petit pain au jambon et oeuf

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Oeuf

1 pièce(s)

Jambon, cuit, dégraissé

30 g, (1 tranche)

Tomate

1 moyen(s)

Pistolet

1 pièce(s), ( 1 petit pain complet)

Concentré de tomate

1 cc

Salade

2 botte(s)

Pousses de soja/taugé

30 g, ou de luzerne

Instructions

  1. Préparez un oeuf dur en le faisant cuire 8 à 10 minutes dans de l'eau bouillante. Pelez-le et tranchez-le.
  2. Coupez le jambon en deux, la tomate en tranches.
  3. Coupez le petit pain en deux, enduisez-le de concentré de tomates et garnissez-le de salade, jambon, oeuf et tomates.
  4. Saupoudrez de pousses.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !