Photo de Pancakes de banane prise par WW

Pancakes de banane

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Fruits surgelés

150 g, mélange de fruits rouges

Sucre semoule

1 cc

Banane

2 petit(s)

Oeuf

3 pièce(s)

Huile de tournesol

2 cc

Instructions

  1. Réduire les fruits rouges en purée avec le sucre. Réserver. Peler les bananes, les couper en morceaux et les réduire en purée avec les oeufs pour former une pâte.
  2. Chauffer 1 cuillerée à café d’huile dans une poêle et y verser 4 petits cercles de pâtes. Les faire revenir à feu vif, 2 à 3 min de chaque côté. Les réserver et recommencer avec le reste d’huile et de pâte.
  3. Servir les pancakes de suite avec la purée de fruits rouges.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !