Photo de Panade de chocolat et noisettes prise par WW

Panade de chocolat et noisettes

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
2 min
Temps de préparation/cuisson
8 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Lait d'amande, non sucré

100 ml

Eau

100 ml

Flocons d'épeautre, nature

30 g

Cacao en poudre, non sucré

1 cc

Yaourt de soja, naturel

75 ml

sirop d'agave

1 cc

Mandarine

1 pièce(s)

Grais de grenade

1 cuillère(s)

Noisettes

5 g

Instructions

  1. Chauffez le lait d'amande et l'eau dans une poêle et mélangez-y les flocons d’épeautre. Tout en remuant, portez à ébullition et faites cuire à feu doux entre 5 et 8 minutes. Retirez la poêle de la source de chaleur et mélangez-y le cacao, le yaourt et le sirop d'agave.
  2. Déposez les quartiers de mandarine, les graines de grenade et les noisettes dans la panade et consommez chaud.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !