Photo de Panade de bananes et myrtilles prise par WW

Panade de bananes et myrtilles

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Banane

3 petit(s), mûres

Lait, écrémé

1000 ml

Semoule, crue

180 g

Abricots

450 g

Myrtilles

200 g

Instructions

  1. Coupez les bananes en morceaux et écrasez-les avec le lait, puis faites bouillir dans un poêlon tout en remuant. Ajoutez la semoule et laissez gonfler environ 5 minutes à feu doux.
  2. Dénoyautez les abricots et réduisez-les en sauce à l'aide d'un mixeur plongeur. Servez la panade de banane avec la sauce aux abricots et les myrtilles.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !