Photo de Pains naan Poulet Mangue Curry pâte à tartiner prise par WW

Pains naan Poulet Mangue Curry pâte à tartiner

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
55 min
Temps pour apprêter les aliments
30 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Farine

130 g

Farine

130 g

Levure chimique

1 cc

Yaourt, maigre

200 g

Huile

1 cuillère(s)

Graines de sésame

10 g

Coriandre

20 g

Sel

1 pincée(s)

WW Pâte à tartiner de curry à la mangue avec viande de poulet cuit

80 g

Instructions

  1. Déposez les farines, la levure chimique et 1 pinchée de sel dans un saladier et mélangez convenablement. Ajoutez le yaourt et l'huile et mélangez. Ajoutez 100 ml d’eau. Pétrissez jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Formez une boule et laissez reposer pendant 15 minutes, sous un linge propre.
  2. Divisez la pâte en 8 parts égales et formez chaque part en un disque. Saupoudrez avec les graines de sésame, et enfoncez celles-ci dans la pâte à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Chauffez une poêle avec revêtement anti-adhésif et faites cuire les disques de pâte pendant 4 minutes de chaque côté.
  3. Hachez la coriandre.
  4. Laissez brièvement refroidir les pains naan. Tartinez-les ensuite avec le Poulet Mangue Curry pâte à tartiner, saupoudrez de coriandre, et servez.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !