Photo de Pain d’épeautre, dinde et poivron prise par WW

Pain d’épeautre, dinde et poivron

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Pain d'épeautre

2 tranche(s)

Jambon de dinde

1 portion(s)

Beurre du pays, demi-écrémé

2 cc

Salade

40 g, Iceberg

Persil

1 cuillère(s), Haché

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), Rouge

Alfalfa

1 g, Poignée de pousses de légumes

Instructions

  1. Enduisez le pain de beurre demi-écrémé et couvrez une tartine de 2 tranches de jambon. Mélangez la salade et le persil, déposez-y sur le jambon, poivrez et déposez 2 autres tranches de jambon. Coupez le poivron en lanières, déposez-en la moitié sur le jambon et saupoudrez de pousses de légumes.
  2. Couvrez de la deuxième tranche de pain et coupez au milieu. Consommez avec le reste de poivron.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !