Photo de Omelette au fromage et à la tomate prise par WW

Omelette au fromage et à la tomate

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
5 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Tomate

4 moyen(s)

Oignons de printemps

4 moyen(s)

Oeuf

6 pièce(s)

Fromage râpé, jusqu'à 30+

60 g

Thym

2 cc

Grains de poivre vert

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Huile

2 cc

Instructions

  1. Laver les tomates, les épépiner et les couper en dés. Laver les oignons de printemps et les couper en fines rondelles. Battre les oeufs, le fromage, le thym, le sel et le poivre. Incorporer les dés de tomates et les rondelles d’oignons de printemps.
  2. Verser la préparation dans le Moule omelette express WW et cuire au four à micro-ondes pendant 2 à 3 minutes à 600 watts. Fermer le Moule omelette express. Disposer l’omelette dans une assiette et servir.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !