Photo de Muesli aux fruits d'été prise par WW

Muesli aux fruits d'été

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Ensoleillez vote petit déjeuner avec cette savoureuse préparation de muesli!

Ingrédients

Flocons d'avoine

60 g

Raisins secs

15 g

Abricots, secs

15 g

Graines de tournesol

10 g

Jus de pomme

200 ml

Yaourt, maigre

400 g

Banane

1 petit(s)

Airelles

25 g

Fraises

50 g

Instructions

  1. Mélanger 2 CS de muesli sans sucre ajouté , 2 CS de flocons d'avoine , 1 CS de raisins secs , 1 petit abricot sec émincé et 1 cc de graines de tournesol .
  2. Ajouter 100 ml de jus de pomme . Mélanger et laisser reposer toute une nuit au réfrigérateur . Incorporer 1 CS de yaourt à 0 % MG , 1 petite banane en rondelles , 50 g de fraises émincées et 50 g de myrtilles .

Notes

Suggestion : Tester différents sortes de flocons jusqu'à trouver votre préparation favorite .

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !