Photo de Légumes d‘été au four prise par WW

Légumes d‘été au four

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
40 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Oignon rouge

3 moyen(s)

Asperges

500 g, vertes

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), rouge

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), jaune

Courgette

2 pièce(s)

Huile, olive

1 ml

Tomates cerise

12 g, 12 pièces

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Coupez les oignons, les asperges, les poivrons et les courgettes en morceaux. Mélangez-les avec l‘huile d‘olive dans un plat pour four. Glissez ce dernier environ 25 minutes à 200 °C.
  2. Coupez les tomates en deux et ajoutez-les aux autres légumes après environ 20 minutes de cuisson. Assaisonnez le tout de sel et de poivre et poursuivez la cuisson 5 minutes encore.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !