Photo de Gratin de pâtes prise par WW

Gratin de pâtes

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
55 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
35 min
Portions
6
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pâtes, non farcies, crues

300 g, (fusilli)

Sel

1 quantité au choix

Tomate

1 g

Poivron, toutes couleurs

1 g

Oignon

2 petit(s)

Ail

1 gousse(s)

Huile, olive

1 ml

Poivre

1 quantité au choix

Filet américain nature, cru

400 g

Paprika

1 quantité au choix

Basilic, déshydraté

1 quantité au choix, (frais ou surgelé)

Chapelure

4 cuillère(s)

Fromage râpé, jusqu'à 30+

20 cc, (100 g)

Instructions

  1. Cuire les pâtes al dente à l’eau bouillante légèrement salée. Préchauffer le four à 200 °C. Épépiner les poivrons. Couper les poivrons et les oignons en petits dés et les tomates en rondelles. Presser le jus de la gousse d’ail. Cuire la viande dans l’huile avec les oignons et l’ail (3 minutes). Assaisonner de sel, poivre et paprika. Incorporer le basilic. Égoutter les pâtes.
  2. Répartir les rondelles de tomate sur une plaque tapissée d’une feuille de cuisson Weight Watchers. Recouvrir de dés de poivrons et de viande. Terminer par les pâtes égouttées. Saler et poivrer. Mélanger la chapelure avec le fromage râpé et 1 cc de paprika. En saupoudrer les pâtes. Glisser la plaque à mi-four et cuire une trentaine de minutes (jusqu’à obtenir une croûte craquante).

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !