Photo de Grand sébaste et papillote de légumes prise par WW

Grand sébaste et papillote de légumes

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
35 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Difficile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Oignons de printemps

2 moyen(s)

Tomate

3 moyen(s)

Herbes fraîches

1 quantité au choix, thym, 1 branche

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Sébaste, cru

200 g

Jus de citron

1 cc

Huile

1 cc

Instructions

  1. Faites préchauffer le four à 180 °C. Coupez les oignons de printemps en rondelles et les tomates en tranches. Répartissez-les sur une feuille de papier sulfurisé (environ 25 x 35 cm) et saupoudrez de sel et de poivre.
  2. Rincez le filet de sébaste, épongez-le, répartissez sur les légumes et humectez de jus de citron et d'huile. Repliez le papier sulfurisé pour en faire un colis et enfournez environ 30 minutes.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !