Photo de Fruit rouges à la crème prise par WW

Fruit rouges à la crème

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
25 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Fruits surgelés

150 g, mélange rouge

Fromage blanc, nature, 0% MG

4 cuillère(s)

Eau

45 ml

Sucre glace

1 cc

Maïzena

1 cc

Édulcorant

2 goutte(s)

Pistaches

10 g, hachées

Instructions

  1. Verser les fruits congelés dans une poêle et laisser dégeler 12 minutes à feu moyen à couvert. Mélanger le fromage blanc, l’eau minérale et le sucre glace jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
  2. Mélanger la maïzena et l’eau, incorporer aux fruits rouges et porter à ébullition, sans couvrir. Aromatiser avec l’édulcorant, verser dans les coupelles à dessert et laisser refroidir. Garnir de fromage blanc, décorer de pistaches et servir.

Notes

Astuce : Cette recette convient pour une journée sans compter si vousn’utilisez pas les pistaches et si vous utilisez d’édulcorant au lieu de sucre glace.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !