Photo de Fromage blanc aux poires prise par WW

Fromage blanc aux poires

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
25 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Poire

2 pièce(s)

Jus de citron

1 cuillère(s)

Cannelle

½ cc

Eau

50 ml

Fromage blanc, nature, 0% MG

250 g

Essence (rhum, vanille, amande, ...)

3 goutte(s), amande

Eau pétillante

45 ml

Miel

1 cc

Instructions

  1. Laver les poires, les couper en quartiers, retirer le coeur et les couper en dés. Laisser étuver pendant 5-10 minutes environ dans de l’eau aromatisée de jus de citron et de cannelle.
  2. Mélanger le fromage blanc, l’arôme d’amande et l’eau gazeuse jusqu’à obtention d’un mélange lisse et rehausser à l’aide du miel. Verser le fromage blanc et les poires dans 2 coupelles et servir.

Notes

Astuce :Vous aimez le croquant ? Mélangez alors les dés depoire au fromage blanc sans les étuver.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !