Photo de Dinde façon toscane prise par WW

Dinde façon toscane

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
45 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
40 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Huile

1 cc

Tomate

1 moyen(s)

Filet de dinde, cru

150 g

Herbes de Provence

1 cc

Champignons

150 g

Ail

1 gousse(s)

Tomates tamisées

150 g

Fromage frais, allégé

30 g

Basilic, frais

3 cuillère(s), haché

Parmesan

20 g, râpé

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180 °C. Chauffez l'huile dans une poêle et faites frire le filet de dinde des 2 côtés. Saupoudrez de sel, poivre, herbes de Provence et retirez de la poêle.
  2. Coupez les champignons en deux et faites frire à la poêle pendant 4 minutes. Pressez l'ail. Réchauffez les tomates tamisées dans un poêlon, mélangez-y le fromage frais, l'ail, 2 CS de haché, du sel et du poivre et portez à ébullition.
  3. Versez la sauce tomate dans un plat pour four, déposez le filet de dinde et couvrez de champignons. Coupez la tomate en tranches, déposez-les sur la viande et saupoudrez de parmesan. Enfournez environ 30 minutes. Retirez du four et saupoudrez du reste de basilic et servez.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !