Photo de Croque-monsieur au fromage, épinards, tomates et bacon prise par WW

Croque-monsieur au fromage, épinards, tomates et bacon

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Un succulent croque-monsieur pour se donner du courage par une matinée fraîche et sombre ! Et prêt en un tour de main.

Ingrédients

Lard de petit déjeuner

4 portion(s)

Huile, olive

1 ml

Épinards

90 g

Pain complet

180 g

Tomate

1 moyen(s)

Fromage à pâte dure, 20+

2 portion(s), ou autre fromage allégé

Instructions

  1. Faire dorer le lard dans l’huile jusqu’à ce qu’il soit bien croustillant. L’égoutter dans du papier absorbant.
  2. Dans une poêle, faire tomber les épinards dans 1 cc d’eau. Les égoutter longuement pour en extraire un maximum d’eau de végétation.
  3. Garnir 2 tranches de pain de lard, épinards, tomate et fromage et refermer les croques. Les passer sous le gril pendant ± 5 minutes.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !