Crème de thon

3
3
3
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Thon, conserve au naturel

100 g

Fromage frais, allégé

100 g

Crème, 12% MG

2 cuillère(s), liquide

Citron

1 demi, jus

Huile, olive

1 cc

Persil

1 quantité au choix

Ciboulette

1 quantité au choix

Oignon

1 petit(s), blanc

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Écraser le thon dans un saladier puis le mélanger avec le fromage frais.
  2. Ajouter la crème, le jus de citron, l’huile, le persil, la ciboulette, et l’oignon blanc frais, le tout ciselé. Mélanger. Saler et poivrer à votre convenance.

Notes

Pourquoi pas ? Pour un effet frais et léger, tartinez de grosses tranches de radis de cette crème de thon.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !