Photo de Crêpes du petit déjeuner prise par WW

Crêpes du petit déjeuner

8
7
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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Un petit-déjeuner délicieux pour bien commencer la journée !

Ingrédients

Oeuf

1 pièce(s)

Farine

140 g

Levure chimique

2 sachet(s)

Édulcorant, de cuisson

50 quantité au choix

Lait, écrémé

240 ml

Huile

7 cc

Instructions

  1. Battre le blanc d’oeuf en neige.
  2. Mélanger dans un bol la farine, la levure chimique et l’édulcorant.
  3. Dans un autre bol, battre le jaune d’oeuf avec le lait et 6 cuillères à café d’huile. Incorporer au mélange de farine et ajouttez le blanc d’oeuf.
  4. Graisser une petite poêle avec le reste de l’huile et verser une cuillère de pâte à crêpes. Faire dorer les crêpes épaisses une à une sur les deux faces.

Notes

Délicieux accompagné de fruits frais.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !