Photo de Cannelloni de Mamma Julia prise par WW

Cannelloni de Mamma Julia

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur 30 min
Temps pour apprêter les aliments
30 min
Temps de préparation/cuisson
1 uur
Portions
18
Niveau de difficulté
Facile
Toute l’Italie dans votre assiette avec ces cannelloni.

Ingrédients

Bacon

20 g

Pâtes, non farcies, crues

100 g, (9 feuilles de lasagne)

Oeuf de poule

1 pièce(s)

Tomate

100 g

Sel

1 pincée(s)

Blanc de poulet

100 g, 3 blancs de poulet

Poivre

1 cc

Parmesan

100 cc

Origan

1 cc

Oignon

1 demi

Mozzarella

100 g

Basilic, frais

1 cc

Ail

1 gousse(s)

Huile de colza

1 ml

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200 ° (th. 6/7). Faire revenir les oignons émincés dans une cuillerée à café d’huile d’olive puis ajouter les tomates coupées en dés, la gousse d’ail et les feuilles de basilic. Laisser compoter doucement au moins 20 minutes.
  2. Dans une grande casserole d’eau salée, faire cuire les lasagnes pendant cinq minutes (en plusieurs fois), puis les déposer sur un torchon propre et les couper en deux (pour obtenir deux carrés), après les avoir laissées refroidir un peu.
  3. Dans une poêle avec feuille de cuisson faire dorer le poulet, saler, poivrer, saupoudrer d’origan et laisser revenir environ 15 minutes. Hacher la mozzarella avec le poulet puis mélanger. Ajouter les œufs et mélanger.
  4. Déposer une rondelle de bacon sur chaque carré de lasagne, recouvrir d’une petite quantité de farce et rouler chaque cannelloni. Verser la moitié de la sauce dans un plat, disposer les cannellonis, puis verser le reste de la sauce. Saupoudrer de parmesan râpé et d’origan et passer au four 25 minutes.
  5. Pour 18 cannelloni - valeur en unités POINTS indiquée pour 1 cannelloni

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !