Vers le contenu principalAller au bas de page
Démarrez
Démarrez
Commencez avec WW (Weight Watchers) et trouvez l'inspiration dans nos recettes saines et délicieuses
Photo de Boulettes traditionnelles prise par WW

Boulettes traditionnelles

6
Points®
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
18 min
Temps de préparation/cuisson
12 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Pain complet

1 petit(s) pain(s)

Eau

100 mililitres

Oignon

1 petit(es)

Oeuf, cru

1 pièce(s)

Moutarde

2 cc

Raifort

1 cc

Persil

1 cc, haché

Paprika

½ cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Filet américain nature, cru

480 g

Huile

2 cc

Instructions

  1. Faites imbiber le petit pain dans l‘eau et pétrissez-le bien. Émincez l‘oignon, mélangez-le avec le pain, l’américain nature, l‘œuf, la moutarde, le raifort, le persil et le paprika. Saupoudrez de sel et de poivre.
  2. Faites-en 8 boulettes plates. Chauffez l‘huile dans une poêle et faites cuire les boulettes de 4 à 6 minutes de chaque côté.

Vous pourriez aussi aimer

Vous pourriez aussi aimer