Photo de Beignets de pommes prise par WW

Beignets de pommes

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Moyen
Rapides et faciles à faire ces beignets aux pommes font un excellent dessert ou en-cas.

Ingrédients

Huile de colza

1 ml

Pomme

200 moyen(s)

Sel

1 pincée(s)

Farine

20 g

Édulcorant (type polyol érythritol)

1 cc

Oeuf de poule

1 pièce(s)

Fromage blanc, nature, 0% MG

100 g

Instructions

  1. Eplucher 200 g de pommes. Enlever les trognons et les couper en rondelles. Casser 1 œuf et séparer le blanc du jaune.
  2. Battre le jaune en omelette. Ajouter 20 g de farine en remuant, puis 100 g de fromage blanc à 0% et l'édulcorant (doser selon son goût). Bien mélanger. Monter le blanc d'œuf en neige avec une pincée de sel. L'incorporer délicatement à la préparation au fromage blanc. Plonger les rondelles de pommes dans la préparation. Faire chauffer 1 cc d'huile dans une poêle antiadhésive. Faire dorer des 2 côtés les rondelles badigeonnées de préparation. Servir immédiatement.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !