Photo de 0-point soupe au brocoli prise par WW

0-point soupe au brocoli

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Chou-fleur

200 g

Brocoli

200 g

Bouillon, légumes, préparé

500 ml

Skyr, nature, jusqu'à 0,2% m.g.

1 cuillère(s)

Poivre

1 pincée(s)

Sel

1 pincée(s)

Instructions

  1. Coupez le chou-fleur et le brocoli en petites rosettes et faites-les cuire environ 15 minutes dans le bouillon de légumes. Récupérez une partie des légumes de la marmite. Écrasez le reste en potage, ajoutez le fromage frais allégé et assaisonnez.Reversez les rosettes de chou-fleur et de brocolis dans le potage et servez.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !