Photo de Œuf croquant et feta prise par WW

Œuf croquant et feta

7
Points®
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
5 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Feta, entière

25 g, émiettée

Oeuf, cru

1 pièce(s)

Tortilla/wrap, crêpe de maïs

1 petit(es)

Roquette

1 poignée(s)

Tomates cerise

5 pièce(s)

Sriracha sauce

¼ cc, ou crispy chili oil (facultatif)

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Faites chauffer une petite poêle antiadhésive à feu moyen et versez-y le fromage ; dès qu'il commence à fondre, cassez-y l'œuf et assaisonnez de sel et poivre. Faites cuire une minute jusqu'à ce que le blanc commence à coaguler. Couvrez la poêle et faites cuire entre 2 et 4 minutes pour que le jaune d'œuf soit cuit selon votre goût. Quand le fromage commence à dorer, retirez la poêle du feu et gardez couvert.
  2. Utilisez une fine spatule pour retirer délicatement l’œuf de la poêle et déposez-le sur la tortilla. Garnissez de salade roquette, de tomates et éventuellement de sauce piquante.