Photo de Tarte de spaghettis prise par WW

Tarte de spaghettis

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur 30 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
1 uur 15 min
Portions
12
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Farine

240 g

Minarine, végétale

120 g

Eau

70 ml

Sel

1 quantité au choix

Pâtes, non farcies, crues

200 g, spaghettis

Filet de poulet, cru

240 g

Huile

1 cc

Tomates cerise

250 portion(s)

Oeuf

3 pièce(s)

Lait, écrémé

250 ml

Poivre

1 quantité au choix

Basilic, frais

2 cuillère(s), haché

Instructions

  1. Pétrissez 240 g de farine avec 120 g de beurre demi-écrémé/minarine, 70 ml d‘eau froide et une pincée de sel, jusqu‘à obtention d‘une pâte onctueuse. Compressez-la dans un moule (26 cm Ø) préalablement recouvert de papier de cuisson. Glissez-le de 10 à 15 minutes dans un four préchauffé à 180 °C. Faites cuire 200 g de spaghettis selon les indications de l‘emballage.
  2. Découpez en dés 240 g de filet de poulet et cuisez-les environ 5 minutes dans 1 cc d‘huile et assaisonnez de sel et de poivre. Coupez en dés 250 g de tomates cerises. Mélangez avec les spaghettis et le poulet et déversez sur le fond de pâte. Battez 3 oeufs avec 250 ml de lait écrémé. Assaisonnez de sel, poivre et 2 CS de basilic haché. Versez sur le mélange de spaghettis et de poulet. Cuisez la tarte au four pendant 55 minutes environ.