
La papillote WW : Steaks aux pois chiches et à la carotte
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Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Échalote
1 moyen(s)
Coriandre
6 brin(s)
Pois chiches, cuits
100 g, égouttés
Carotte
1 petit(es)
Coriandre en poudre (ketoumbar)
2 g
Cumin
1 quantité au choix, pincée
Yaourt de soja, naturel, sans sucre
15 ml, 1 cuillère à soupe
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix