Smoothie chocolatbanane- quinoa

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Boisson aux amandes, non sucré

240 ml

Quinoa, cuit

85 g

Cacao en poudre, non sucré

1 cuillère(s)

Sirop d'érable

1 cc

Banane

140 g, petite, congelée et coupée en morceaux

Instructions

  1. Dans un mixeur, verser 240 ml de boisson aux amandes non sucrée et 85 g de quinoa nature cuit.
  2. Mixer à vitesse maximale jusqu’à obtenir une préparation homogène. Ajouter 1 CS de cacao en poudre non sucré, 1 cc de sirop d’érable et 1 petite banane coupée en morceaux. Mixer à vitesse
  3. maximale jusqu’à obtenir une préparation homogène.