Photo de Sandwich Caprese prise par WW

Sandwich Caprese

13
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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pain turc

50 g

Pesto

1 cuillère(s), (rouge)

Roquette

40 g

Tomate

2 moyen(s)

Mozzarella, allégée

½ boule(s)

Banane

1 petit(s)

Yaourt avec fruits, maigre

150 g, (fraise)

Instructions

  1. Couper le pain en deux et le tartiner de pesto. Laver, sécher et hacher grossièrement la roquette. Couper les tomates en rondelles. Égoutter la mozzarella et la couper en rondelles.
  2. Garnir le pain de roquette, rondelles de tomates et de mozzarella. Fermer le sandwich et l’emballer dans du film alimentaire. Déguster la banane et le yaourt en dessert ou en collation.

Notes

Mélanger le yaourt avec la banane coupée enrondelles.