Sandwich au vert

Name: Sandwich au vert
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: PTnullM
Yield: 1 servings
Ingredients: 3 brin(s) Basilic, frais; 30 g Fromage frais, allégé; 0.5 cc Raifort; 3 goutte(s) Jus de citron quelques; 1 quantité au choix Poivre; 1 quantité au choix Sel; 0.25 moyen(s) Concombre; 30 g Avocat; 2 tranche(s) Pain complet petites; 2 feuillet(s) Salade laitue

Points®

Temps pour apprêter les aliments

10 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Rentre dans la boîte à lunch

Ingrédients

Basilic, frais

3 brin(s)

Fromage frais, allégé

30 g

Raifort

½ cc

Jus de citron

3 goutte(s), quelques

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Concombre

¼ moyen(s)

Avocat

30 g

Pain complet

2 tranche(s), petites

Salade

2 feuillet(s), laitue

Instructions

Pour la crème, écrasez le basilic, le fromage frais, le raifort, le jus de citron, le sel et le poivre.
Coupez le concombre en longs rubans avec un économe. Coupez la chair d'avocat en petits morceaux.
Faites griller le pain, enduisez une tartine de crème, couvrez-la de salade de concombre et d'avocat et déposez la seconde par-dessus.
Coupez ce sandwich en diagonale, enveloppez-le dans du papier d'emballage pour tartines ou une feuille d'aluminium.

Sandwich au vert

Ingrédients

Instructions

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