
Roulades de chou vert aux pommes de terre
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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur 15 min
Temps pour apprêter les aliments
25 min
Temps de préparation/cuisson
50 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Chou de Savoie (chou vert)
1 pièce(s), 1 petit
Oignon
2 petit(s)
Filet américain nature, cru
370 g
Moutarde
2 cc
Paprika
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Huile
1 cc
Bouillon, légumes, préparé
500 ml
Pommes de terre, cuites (à l'eau)
800 g
Lait, écrémé
250 ml
Noix de muscade
1 quantité au choix, râpé
Liant
15 cc