Pâtes de seiche, lotte de mer et asperges
15
Points®
Temps total
40 min
Temps pour apprêter les aliments
40 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Lotte de mer (baudroie), crue
600 g
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Tomates séchées au soleil, sans huile
8 pièce(s)
Asperges
250 g
Huile
2 cc, de sésame
Vinaigre balsamique
2 cc
Pâtes, blanches, crues
240 g, tagliatelles noires
Persil
1 quantité au choix, haché
Fromage parmesan
60 cc, râpés