Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

Pizza tortilla aux légumes et fromage de chèvre

11

Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Tortilla/wrap, crêpe de maïs

4 petit(es)

Huile

2 cc

Tomates tamisées

120 g, à l'ail, 8 CS

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), jaune

Tomates cerise

200 g

Courgette

1 morceau(x)

Fromage de chèvre, frais

200 g, doux

Poivre

1 pincée(s)

Pesto vert

40 g, 8 cc

Instructions

1

Déposez les tortillas sur une plaque de cuisson huilée et enduisez-les des tomates tamisées.

2

Coupez les poivrons en fines lanières, les tomates cerises en deux et les courgettes en fines lamelles. Répartissez ces légumes sur les tortillas.

3

Coupez le fromage de chèvre en fines tranches, déposez-les sur les légumes et poivrez.

4

Cuisez environ 10 minutes dans un four préchauffé à 220 °C.

5

Répartissez le pesto sur les tortillas, coupez-les en morceaux et servez.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.