Photo de Mini moule à gaufres WW : Gaufres multicéréales aux fruits rouges prise par WW

Mini moule à gaufres WW : Gaufres multicéréales aux fruits rouges

2
PersoPoints™ par part
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
9
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Farine intégrale

115 g, (farine mélangée : farine complète et farine d’avoine)

Levure chimique

½ cc

Sucre vergeoise

1 cc

Graines de chia

1 cc

Graines de tournesol

5 g

Oeuf

1 pièce(s)

Lait, écrémé

125 ml

Fraises

150 g, mélange de fruits rouges

Miel

1 cc

Amandes

10 g, hachées

Sel

1 quantité au choix

Huile

1 cc, pour le moule

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C.
  2. Dans un grand récipient, mélanger la farine, le sel, la levure chimique, le sucre et les graines.
  3. Dans un autre récipient, battre l’oeuf avec le lait. Ajouter à la farine, en remuant bien avec un fouet.
  4. Verser 1 généreuse CS de pâte par cavité et faire cuire au four pendant 10 min.
  5. Entre-temps, rincer les fruits, les placer sur une assiette et les écraser avec une fourchette. Ajouter le miel.
  6. Recouvrir les gaufres avec la compote de fruits et parsemer d’amande en dés.

Notes

Suggestion : Ajoutez 2 CS de flocons d’avoine dans la pâte pour lui donner une texture plus croustillante. Sachez que le fait de remplacer un ingrédient dans la recette peut également modifier la valeur en unités Points. Êtes-vous intéressé par la Mini moule à gaufres WW ? Disponible dans notre boutique en ligne sur ww.com/shop.