
Mini moule à gaufres WW : Gaufres multicéréales aux fruits rouges
2
Point(s)
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
9
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Farine intégrale
115 g, (farine mélangée : farine complète et farine d’avoine)
Levure chimique
½ cc
Sucre vergeoise
1 cc
Graines de chia
1 cc
Graines de tournesol
5 g
Oeuf, cru
1 pièce(s)
Lait, écrémé
125 ml
Fraises
150 g, mélange de fruits rouges
Miel
1 cc
Amandes
10 g, hachées
Sel
1 quantité au choix
Huile
1 cc, pour le moule